1 ：禿の月φ ★：2010/09/30(木) 18:33:53 ID:???P
　10月1日からタバコが値上げされ、テレビ等では禁煙に関する話題が多数だが、
タレントで元バレーボール選手の川合俊一（47）が川合流の禁煙法を紹介している。

　増税に伴う今回の値上げについて「相変わらずタバコの値段を上げて税収を確保しようとする能無し政府の影響だ。
タバコ税を上げるなら吸わない人の支持も得られて反対が少ないからしょっちゅう上げて来る」と書いており、
値上げに対して快くは思っていない様子。

　そんな川合の禁煙法だが、キャビアのお茶漬けを食べたことのない人は、
キャビアのお茶漬けを食べたいなんて思わないだろう、とした上で、
「過去に食べたり吸った経験があるから食べたくも吸いたくもなるんです。
だったらタバコを吸わないではなく吸ったことがないにしてしまえばいいんです」という方法を伝授する。

　具体的にやることは、タバコを吸いたくなった時に、脳内で「もう一人の自分」を登場させ、
「お前、タバコ吸った事ないのになんで吸いたいと思ったの？」と言わせるというのだ。
こうすることによって「「あれ？俺、タバコ吸ったことがないのになんで今タバコ吸いたいと思ったんだろう・・」と思えるというのだ。
川合はこの方法により、2日間で禁煙に成功した。

ソース：Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/weblog/2010/09/82853.html
私の禁煙法（川合俊一オフィシャルブログ）
◇http://ameblo.jp/kawasyun/entry-10661376539.html



2 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:34:36 ID:q0Ol8zz80
タバコすわないのが一番の禁煙対策


4 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:35:03 ID:jUH5JagTO
黙れホモ


12 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:37:13 ID:xx7WZvAc0
スポーツ選手だからメンタルトレーニングに慣れてるんだろう


14 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:37:55 ID:rR9dn7FIO
スレタイが何故か、川合俊一が急死したみたいに見えた


15 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:37:58 ID:+9YUESmk0
>脳内で「もう一人の自分」を登場させ

ｸﾙﾙｧですね


19 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:38:35 ID:fd4xAc8a0
>>1
簡単に言うとアホになれと


21 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:39:07 ID:+NHMbXVw0
伝授とかいえるような代物じゃなかったわ・・


24 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:40:10 ID:2ALGhQ330
やってる事はキチガイっぽいが
なにごとも自己暗示は大事


27 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:42:19 ID:bdq9By8b0
期待して見た俺がバカだった・・・


29 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:43:22 ID:Mj5D43Vr0
川合１「俺はホモじゃない」
川合２「いやお前はホモだ」


30 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:43:59 ID:jloxHbWnO
川合「タバコより俺の葉巻を吸えよ。煙じゃない白いのは出るから」


36 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:44:56 ID:WdOO9K+pP
もう一人の自分がいるとかw川合さん病院行った方がいいよw


43 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:47:41 ID:1UyTaTQtP
食ったことなくても食いたいもんは食いたいんだが
はい、論破


44 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:51:27 ID:JjIeeCACO
煙草の代わりに違うモノを吸ってたりして


46 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:51:52 ID:BtyvK9tJ0
元アスリートだから意志強いんだろうな


47 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:52:15 ID:qXEdrUAt0
「お前、タバコ吸った事ないのになんで吸いたいと思ったの？」
「吸ってた事忘れたの？馬鹿？」


48 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:52:50 ID:7k00KFnh0
暗示って馬鹿にできないんだよな


70 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:04:53 ID:MBoLtxzw0
>>48
タバコの場合は特に。ニコチンってそこまで中毒性高くないから。
それでもタバコを吸わずにいられないのは
「飯食って一服」「寝起きで一服」などと習慣に関連付けられてしまって
自己暗示に近い部分もある


52 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:55:40 ID:wSu+Xxu4O
ジワジワ笑えるな。しかもひょっとしたら、一流アスリートならこんなもんなのかな…と思わせるとこも秀逸


59 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 18:57:56 ID:Uzv7udysO
どうせ引退後の喫煙なんだから歴はそんな長くないんだろ


89 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:14:14 ID:A2fzYx+Y0
>>59
> どうせ引退後の喫煙なんだから歴はそんな長くないんだろ
現役時代から吸っていた。


61 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:00:43 ID:/VKyEJL5O
俺もそんな感じで禁煙2週間目に突入してる。

自分が強い意志の持ち主だって禁煙して初めて知った


64 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:02:14 ID:gNT9Y5xr0
合理的だな。がまんはストレスがたまる。
脳は理屈に弱いので、かんたんな理由さえあればがまんは必要なくなる。
すっぱいぶどう理論は脳の活動原理そのものだよ。


81 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:11:34 ID:7geSfK4Q0
芸能人も辞めたよな。吸ってる有名どころも少なくなったろ。


93 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:18:08 ID:ALEwjVMs0
ものすごーく疲れてやっと家に帰れるって時に一本点けちゃうとホント染み入るよ
あんまり規制してもな、吸いすぎの奴はどうかと思うが


94 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:18:12 ID:MkXl0/nfO
腐っても元全日本バレー選手だし
本人も人間の集中力の凄さをテレビで話してたから
メンタル相当強いんでしょ谷岡さんは


113 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:45:16 ID:kg2zix1y0
煙草って女性の乳首サイズに作ってあるらしいな。喫煙って
甘えんぼさんの病気だよ。


118 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:49:18 ID:yRyzYc7cO
>>113
それはマックシェイクのストロー


121 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:50:59 ID:+4tqWTFjO
忘れっぽかったり頭悪い奴はこういう自己暗示効きそうだな。
記憶力に自信のあるタイプは絶対無理だね。


125 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:54:12 ID:r1GCo6Io0
タバコを吸いたくなった時って、脳内の「もう一人の自分」が
「お前、もうタバコ吸いたいだろ。楽になるよ」って勝手に言ってくるんじゃないのか


127 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 19:58:20 ID:e0qNBiugO
今日でやめる予定
ストックも買わなかった
でも嫌な事あると吸いたくなるんだよなぁ


131 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 20:00:24 ID:DS2ubDXp0



スマン！まったく何の参考にもならん


149 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 20:32:58 ID:OXx/v3pIO
高い税金払って文句言われるからな俺も買いだめ分終わったら辞めるわ


158 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 20:49:21 ID:1gJDNgE8O
俺はタバコで体壊したのをきっかけに止めたからあっさりやめられたな。酒の席ぐらいでしか吸いたくならない。


161 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 20:51:48 ID:ggs0XHhOO
素直な人にしか効かないだろうな
俺は無理
残り4カートン無くなったらオクで電子タバコ買う


168 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 20:54:04 ID:HOxjP8ctP
みんな馬鹿にしてるけど、俺これでやってみるわ


178 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 21:04:43 ID:MFBKZVGbO
俺は一月くらいだったけど、吸いたい欲求より吸わないメリットをより感じるようになると継続できる確率高くなる


194 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 21:34:44 ID:ZVsrFin60
アホは強いな。こいつの方法で成功できるヤツって限られそうｗ


201 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 21:52:28 ID:0pSByt8TO
川合ってここまでバカだとは思わなかったよ・・


203 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 22:05:26 ID:k/ridb5p0
>>201
イメージトレーニングの応用でしょ


214 ：名無しさん＠恐縮です：2010/09/30(木) 22:41:34 ID:UmQ6Fclq0
何だかんだ言ってバレーの日本代表にまでなった人間なんだから
一般人とは根性が違うわな

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